싹다 갈아엎어 #다이어트 #운동해도 살이 안빠져요 #저탄고지 #현미채식 #간헐적단식 썸네일형 리스트형 운동을 해도 살이 안빠져요 안녕하세요 브리에요 이번 이야기는 나중에 하려고 했는데 제가 호흡과 마사지를 중시하는 이유와 다이어트를 함께 엮어보려고 해요. 살이 안빠지는 이유는 여러 가지 있겠고 이글을 읽으시는 분이라면 여러 가지 다이어트를 시도해 보셨을꺼라 생각해요. 그 중 요즘 유행하는 간헐식 단식, 저탄고지까지도 다들 해보셨다면 이미 다이어트에 대한 많은 정보가 있으실텐데요. 저는 건강을 위해 이런 저런 다이어트를 해봤어요. 물론 제가 뚱뚱한 편은 아니지만 그렇다고해서 아무런 다이어트를 안하는 여자는 없을거에요. 저 역시 날씬해야 예쁘기도 하고 건강하다고 해서 어려서부터 많은 다이어트를 했어요. 정말 20대 초반에는 무식하게 음식을 조금만 먹기도 하고, 현미채식을 해보기도 하고, 여러 가지 디톡스 (시중에 파는 것부터 직접 만.. 더보기 이전 1 다음
