고혈압 썸네일형 리스트형 위험한 저염식-예뻐지고 건강해지기 위해 소금을 더 먹읍시다! 안녕하세요 브리에요:) 오늘은 소금에 관한 이야기를 해보려고 해요. 대한민국을 뒤흔들어 놓은 저염식!!! 건강하고 날씬하기 위해서 싱겁게 먹으라는 말 많이 들어보셨죠? 저는 귀가 얇아서 전문가들의 말을 믿고 저염식을 오랫동안 해왔어요. 그리고는 저염식의 심각성에 대해 깨닫게 되었고 소금에 관한 진실을 알기 위해 노력했어요. 어디 하나 시원한 연구 결과를 찾기가 쉽진 않았어요. 그러나 이미 소금물을 마시며 건강을 유지하시는 전문가들도 많으셨고, 어르신분들도 많더라고요! 그분들의 이야기를 들으며 더 공부해 보기로 했죠. 처음 저의 소변의 농도 테스트를 했을 때는 0이 나왔어요. 저의 농도를 보시고는 건강 관리사 한 분이 어떻게 힘없이 사냐고 젊어서 사나 보다면서 얼른 소금물을 마시라고 하더라고요. 저는 조금.. 더보기 이전 1 다음